Pamer, Hakkımızda

Aşağıda insanların kaygılı yada endişeli oldukları zamanlarda yaşadıkları bazı belirtiler verilmiştir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Daha sonra, her maddedeki belirtilerin bugün dahil son bir haftadır sizi ne kadar rahatsız ettiğini aşağıdaki ölçekten yararlanarak maddelerin yanındaki uygun yere (X) işareti koyarak belirleyiniz.

0. Hiç
1. Hafif derecede
2. Orta derecede
3. Ciddi derecede

0 1 2 3

1. Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma

2. Sıcak/ateş basmaları

3. Bacaklarda halsizlik, titreme

4. Gevşeyememe

5. Çok kötü şeyler olacak korkusu

6. Baş dönmesi ve sersemlik

7. Kalp çarpıntısı

8. Dengeyi kaybetme duygusu

9. Dehşete kapılma

10. Sinirlilik

11. Boğuluyormuş gibi olma duygusu

12. Ellerde titreme

13. Titreklik

14. Kontrolü kaybetme korkusu

15. Nefes almada güçlük

16. Ölüm korkusu

17. Korkuya kapılma

18. Midede hazımsızlık yada rahatsızlık hissi

19. Baygınlık

20. Yüzün kızarması

21. Terleme (sıcağa bağlı olmayan)

Online Test

Beck Anksiyete Ölçeği

Yazılarımızdan

Ekibimiz

Online Test

Beck Anksiyete Ölçeği

Hiç bir sorun çözümsüz değildir!

Yazılarımızdan

Ekibimiz